5 Cara Meningkatkan Stamina Pria Saat Berhubungan Seks

Sebagian besar pria yang ingin berhubungan seks dengan istrinya selalu melakukan berbagai cara meningkatkan stamina pria agar bisa memuaskan istri di ranjang. Tidak jarang para pria menggunakan obat kuat untuk meningkatkan staminanya supaya bertahan lama saat berhubungan seks. Hal tersebut sangat tidak dianjurkan karena bisa mengganggu organ-organ tubuh kita, seperti ginjal. Oleh karena itu, sebaiknya para pria dapat melakukan cara meningkatkan stamina pria dengan cara alami yang dapat dilakukan dimana saja.

Cara Meningkatkan Stamina Pria Alami saat Berhubungan Seks

Cara meningkatkan stamina pria sebenarnya dapat dilakukan dengan cara alami yang mudah untuk dilakukan oleh semua pria. Cara alami ini sangat dianjurkan karena tidak berdampak buruk terhadap organ-organ vital pria yang ada di dalam tubuh. Cara alami ini juga efektif menjaga kesehatan tubuh pria agar tubuh selalu dalam keadaan sehat dan bugar.

Berikut adalah cara meningkatkan stamina pria saat berhubungan seks dengan cara alami yang dapat dilakukan dimana saja :

1. Kendalikan Stres dan Hindari Rasa Cemas

Kesehatan tubuh manusia dapat dipengaruhi oleh pikiran yang berlebihan seperti stress dan rasa cemas. Kondisi stress dan cemas dapat menurunkan hawa nafsu seks atau libido. Stres dan cemas juga dapat membuat pria lebih sulit berereksi. Pria yang memiliki gangguan disfungsi ereksi akan sangat terganggu aktivitas seksnya.

Selain itu, kondisi stress dan cemas juga dapat menurunkan imunitas tubuh yang mengakibatkan tubuh manusia tersebut akan lebih lemah dan mudah terkena penyakit. Oleh karena itu, Pria yang ingin meningkatkan stamina saat berhubungan seks harus bisa mengendalikan kadar stress. Pasti sulit untuk tidak stress sama sekali. Tetapi kita bisa mengendalikannya, misalnya dengan melakukan meditasi dan melakukan aktivitas hobi yang disukai.

2. Hindari Rokok

Hal penting kedua dari cara meningkatkan stamina pria adalah hindari rokok. Sebagian besar orang sudah mengetahui berbagai macam penyebab dari merokok. Merokok dapat menyebabkan berbagai macam penyakit pada organ-organ tubuh bagian dalam. Mulai dari menyebabkan tekanan darah tinggi hingga dapat merusak organ vital seperti jantung. Dalam kondisi tersebut, pria dapat terkena masalah disfungsi ereksi atau penis tidak dapat mengeras.  Kondisi tersebut juga dapat mempengaruhi stamina pria dalam hal seks.

Jadi, untuk mendapatkan stamina yang kuat saat berhubungan seks, kurangi, hindari atau lebih baik lagi, berhenti merokok.

3. Konsumsi Obat Dari Bahan Alami

Obat herbal atau obat dengan bahan alami sudah terbukti untuk mengobati berbagai macam penyakit dan tidak menghasilkan efek samping yang berbahaya. Obat herbal dapat menjadi solusi untuk berbagai cara meningkatkan stamina pria saat berhubungan seks. Obat herbal juga dapat sebagai pengganti obat kuat untuk membuat seks lebih bertahan lama.

Obat kuat yang terbuat dari bahan alami harus memiliki kandungan Eurycoma Longifolia. Tanaman pasak bumi  dengan istilah Eurycoma Longifolia yaitu salah satu jenis tanaman herbal yang terbukti dapat meningkatkan stamina seks pria. Tanaman pasak bumi tersebut tumbuh di daerah Asia Tenggara. Tanaman pasak bumi ini juga sudah banyak diolah oleh manusia menjadi suplemen herbal, kopi, jamu, dan teh.

Selain itu, tanaman pasak bumi merupakan salah satu cara meningkatkan stamina pria yang mengandung berbagai manfaat seperti antiradang, antioksidan, dan antibakteri. Tanaman pasak bumi dapat diolah menjadi jamu untuk menambah gairah seks, menjaga stamina tubuh, meredahkan stress, menurunkan gula darah, dan dapat terhindar dari penyakit kanker. Meskipun tanaman pasak bumi banyak menghasilkan berbagai manfaat, mengkonsumsi obat herbal yang mengandung pasak bumi tersebut juga tidak boleh berlebihan.

Untuk mengkonsumsi obat herbal yang mengandung pasak bumi tersebut harus sesuai dengan dosis dan anjuran yang tercantum pada kemasan obat tersebut. Sutra Perkasa merupakan kapsul herbal untuk memelihara stamina pria dengan kandungan lengkap pasak bumi/tongkat ali, ginseng dan epimedium. Cukup diminum 1 kali sehari sebanyak 2 kapsul, akan menambah stamina secara bertahap. Sutra Perkasa aman diminum setiap hari karena diracik dari herbal alami dan sudah mendapatkan sertifikasi BPOM RI.

4. Menjaga Berat Badan Agar Tetap Ideal

Menjaga berat badan ideal sangat mempengaruhi kesehatan tubuh manusia yang juga merupakan cara meningkatkan stamina pria. Berat badan yang ideal sudah pasti tidak memiliki lemak yang berlebihan. Memiliki lemak yang berlebihan akan merusak organ tubuh manusia. Selain mempengaruhi kesehatan, menjaga berat badan ideal jug dapat meningkatkan stamina pria saat berhubungan seks. Stamina pria sangat penting untuk kehidupan seks pasangan suami istri.

Untuk menjaga berat badan yang ideal, para pria dapat mengkonsumsi makanan-makanan yang mengandung rendah lemak dan kaya manfaat gizi. Makanan rendah lemak mudah didapat contohnya seperti sayuran hijau, buah-buahan, ubi jalar, jamur, bawang putih, ikan tidak berlemak, dada ayam, dan putih telur.

5. Rutin Berolahraga

Melakukan olahraga secara rutin dapat membuat tubuh manusia selalu dalam keadaan sehat dan bugar. Keadaan sehat dan bugar akan meningkatkan stamina pria saat berhubungan seks. Rutin berolahraga juga dapat menghindari penyakit hipertensi, jantung, dan diabetes. Penyakit-penyakit tersebut dapat menyebabkan penis pria sulit berereksi.

Pola hidup sehat rutin berolahraga dapat membuat kehidupan seks pasangan suami istri akan semakin bergairah. Olahraga seperti kardio, aerobik, sampai dengan melakukan senam kegel sangat bermanfaat untuk tubuh dan kehidupan seks. Senam kegel adalah olahraga yang sangat tepat untuk meningkatkan stamina seks pria dan mengendalikan otot pria di area genital.

Akhir Kata

Demikianlah pembahasan mengenai cara meningkatkan stamina pria saat berhubungan seks. Cara atau tips yang sudah dijelaskan diatas dapat dilakukan secara alami dimana saja. Saat berhubungan seksual jangan lupa untuk selalu menjaga diri dan pasangan dengan menggunakan kondom. Semua kondom Sutra adalah kondom impor yang lembut dengan pelumas ekstra untuk memudahkan penetrasi setelah melakukan foreplay.

Terdiri dari Kondom Sutra Merah yang paling popular, Kondom Sutra OKE (Sutra Hitam) yang memiliki pelumas khusus penunda klimaks, Kondom Sutra Gerigi dengan bintil-bintil halus dan sensasi ekstra bergerigi, serta Kondom Sutra Plus dengan tambahan pelumas ekstrak manjakani yang berfungsi mengencangkan, meremajakan sekaligus merawat area kewanitaan.

Semua Kondom Sutra memiliki standar mutu internasional tertinggi – ISO 4074, 100% lulus uji elektronis sehingga melindungi Anda dan pasangan dari berbagai penyakit menular seksual.Kondom Sutra juga hadir dengan kondom yang super premium yaitu Sutra Supreme Performax dan Sutra Supreme Sensation.

Keduanya dibuat dari lateks alami terbaik yang superhalis. Sutra Supreme Performax memiliki kontur khusus dan pelumas khusus ‘Climax Delay Lubricant’ untuk meningkatkan dan memaksimalkan performa untuk kenikmatan yang lebih lama. Sedangnya Sutra Supreme Sensation memiliki sensasi 3 in 1, karena memiliki 3 kontur pada bodi kondomnya yaitu bergerigi, berulir dan extra fit sehingga ada sensasi yang berbeda dan kepuasan yang berlipat ganda.